Living Connections

View Original

Musik und Eurythmie als Hilfen auf dem Weg der Meditation

Meditieren ist eine geistige Aktivität, die mit Kräften und Gesetzmäßigkeiten der Musik und Eurythmie verwandt ist. Musik und Eurythmie können einerseits Einstiegshilfen für die Meditation bilden: Durch bewusste Hör-Übungen im Lauschen auf musikalische Elemente oder in der Empfindung für geist-und seelen-erfüllte Bewegung. Musik und Eurythmie können aber selbst auch zur Meditation werden: Ein Intervall oder eine eurythmische Bewegungsabfolge bilden dann den Meditationsinhalt. Beide Richtungen werden in der Arbeitsgruppe erfahren und geübt. Es sind keinerelei musikalische- oder Bewegungs-Vorkenntnisse nötig.

Silke Sponheuer · Matthias Bölts